الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

 العلاجات المنزلية الطبيعية للشعر الأبيض

تلعب تسريحة الشعر واللون وطول الشعر دورًا أساسيًا في تصور الأشخاص لذاتهم ومظهرهم الجسدي. يعد شيب الشعر أحد العلامات الأولية والأكثر وضوحًا لشيخوخة الإنسان. شيب الشعر، المعروف أيضًا باسم العلب، هو عملية شيخوخة زمنية تؤثر على الأشخاص بغض النظر عن جنسهم أو عرقهم. يُستخدم مصطلح الشيب المبكر فقط عندما يحدث الشيب قبل سن 20 عامًا عند البيض، وقبل 30 عامًا عند الأفارقة، وقبل 25 عامًا عند الآسيويين.

الشيب المبكر للشعر (PHG) له تأثير ضار كبير على مظهر الفرد المصاب، واحترامه لذاته، مع الأخذ في الاعتبار الوظيفة المهمة للشعر في الحياة الاجتماعية اليومية. غالبًا ما يُنظر إليه على أنه علامة على الشيخوخة وفقدان الصحة.

ما الذي يسبب الشعر  الأبيض ؟

الخلايا الصباغية هي خلايا موجودة داخل كل بصيلة شعر تنتج صبغتين أساسيتين تسمى الفيوميلانين أو السويلانين، وفقًا للحمض النووي الخاص بك. يتواجد الميلانين السوي في الغالب في الشعر البني والأسود، بينما يوجد الفيوميلانين في الشعر الأحمر والأشقر. تتحلل الأصباغ المنتجة في شعر فروة الرأس بشكل أبطأ من الميلانين الذي يلون الجلد. وهذا يسمح للشعر بالحفاظ على لونه أثناء نموه لمدة 3.5 سنة في المتوسط.

يتطور الشعر الرمادي مع انخفاض عدد الخلايا الصباغية. لكن الوقت الذي تبدأ فيه تلك الخلايا بالتناقص يختلف من شخص لآخر. فيما يلي بعض أسباب شيب الشعر:

1. الجينات

تم العثور على جينات محددة مرتبطة بشيب الشعر. حددت إحدى الدراسات الجين المسؤول عن التحكم في الميلانين وإنتاجه وتخزينه. وقد وجد أن الأشخاص الذين يعانون من PHG لديهم تاريخ عائلي من PHG وكان لديهم ميل وراثي للإصابة بأمراض الحساسية مثل الربو أو الأكزيما. 

2. السمنة

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بالشعر الرمادي. 

3. التدخين

وجدت دراسة أن المدخنين كانوا أكثر عرضة للإصابة بالشيب المبكر للشعر مقارنة بغير المدخنين. وعلى الرغم من عدم العثور على الآلية الكامنة وراء ذلك، فقد اقترح أن التدخين يمكن أن يزيد من الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يدمر الخلايا المنتجة للميلانين. 

4. الإجهاد

الإجهاد يمكن أن يسرع عملية الشيب. قد تؤدي الضغوط المسؤولة عن استجابة القتال أو الهروب إلى استنفاد احتياطي الخلايا الجذعية الموجودة في بصيلات الشعر التي يمكن تحويلها إلى خلايا صبغية عندما يتشكل شعر جديد. 

5. الفيتامينات

وقد لوحظ في إحدى الدراسات أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى PHG، والذي يمكن عكسه عند تناول مكملات الفيتامين. تعتبر منتجات الألبان واللحوم من المصادر الطبيعية الشائعة لفيتامين ب12. وهذا ما يفسر لماذا يمكن أن يكون النظام الغذائي النباتي سببًا لتطور PHG. قد يكون من الصعب أيضًا على كبار السن امتصاص فيتامين ب 12 من خلال عملية الهضم.  

6. الأمراض

وفقا لدراسة، فقد وجد أن أمراض مثل البهاق و الثعلبة البقعية يمكن أن تؤدي إلى الشيب المبكر. يتطور البهاق عندما تتوقف الخلايا التي تنتج الميلانين عن العمل أو تموت، مما يتسبب في فقدان لون الجلد في بقع على الجسم والتي تنمو عادة بمرور الوقت. وفي حالات قليلة، يؤدي أيضًا إلى فقدان لون الشعر. في الثعلبة البقعية، يمكن أن يكون هناك فقدان مفاجئ للون الشعر، مما قد يؤدي إلى ظهور شعر رمادي أكثر وضوحًا. 

الحالات الأخرى التي تسبب شيب الشعر هي:

• الورم الليفي العصبي - هذه حالة تتطور فيها الأورام على طول الأعصاب، ويحدث نمو غير طبيعي في الجلد والعظام.

• التصلب الحدبي - هذه حالة نادرة يمكن أن تؤدي إلى أورام حميدة (لا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم) في العديد من الأعضاء مثل الدماغ والكلى والعينين والجلد والرئتين.

• مرض الغدة الدرقية

أعراض الشعر الأبيض:

متوسط ​​عمر ظهور الشيب المبكر للشعر يتراوح بين 2-22 سنة، وأبكر عمر لبداية الشيب هو سنتين.

• الشعر غير المصبوغ ينمو بشكل أسرع من الشعر الملون.

• الشعر الرمادي هو أكثر كثافة وأكثر سمكًا وأكثر عرضة للتآكل بسبب التعرض الطويل للطقس القاسي مقارنة بالشعر العادي. 

العلاجات المنزلية المقترحة للشعر الرمادي:

من المعروف أن بعض العلاجات تحفز تصبغ الشعر. تساعد هذه المستحضرات على استعادة لون الشعر الطبيعي ومنع شيب الشعر. بعض العلاجات للتعامل مع الشعر الرمادي هي: 

1. بذور السمسم الأسود :

من المعروف أن بذور السمسم، وخاصة السمسم الأسود، تؤدي إلى اسوداد الشعر. وبالتالي، يمكن تطبيقها على الشعر الأبيض.  قد يساعد تناول بعض بذور السمسم الأسود مرتين في الأسبوع على إبطاء أو حتى عكس عملية شيب الشعر.

2. أوراق الكاري :

استخدام أوراق الكاري مفيد للغاية في منع شيب الشعر. أوراق كاري مطحونة إلى عجينة عند مزجها مع الزبادي ويمكن وضعها على الشعر مرتين في الأسبوع للحصول على الفوائد.

3. برينجراج :

يمنع ويعالج الشيب المبكر للشعر. يمكن نقع أوراق البرينجراج في أي زيت طوال الليل، ويمكن وضع هذا الزيت على الشعر. 

4. زهرة الكركديه:

يحتوي الكركديه على فيتامين C وA والحديد. لصق زهرته مع أي زيت عند وضعه على الشعر يساعد في علاج الشيب عن طريق اسوداد الشعر. 

متى تطلب المساعدة الطبية؟

يمكن علاج الشيب المبكر للشعر من خلال الحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج.

• لتشخيص التسوس أو PHG يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية (طبيب متخصص في الجلد والشعر). وفقًا لخطورة حالتك وعوامل أخرى مثل نمط الحياة والنظام الغذائي، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقترح خطة علاج مناسبة. إذا لزم الأمر، قد يحولونك إلى خبير متخصص، مثل طبيب الغدد الصماء (أخصائي يعالج المشاكل أو الأمراض المتعلقة بهرمونات الجسم) لمعالجة حالتك.

• إذا كانت هناك أعراض أخرى إلى جانب الشعر الرمادي، أو إذا لم تتحسن الأعراض، فيجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية. 

خاتمة:

يمكن أن يكون لشيب الشعر المبكر تأثير سلبي على احترام الذات لدى الشباب، خاصة أصحاب الشعر الداكن، وذلك بسبب سهولة رؤية الشعر الرمادي. ولذلك، فإن الإدارة الفعالة والطويلة الأمد للشعر الرمادي أمر ضروري. اليوم، هناك العديد من العلاجات المنزلية مثل البلوط والشعير وعصير البصل وغيرها، والتي من المعروف أنها فعالة في التعامل مع الشعر الرمادي.

حتى مع الفهم الصحيح لأسباب الشعر الرمادي، فإن السبب الدقيق لظهوره المبكر لم يتم دراسته جيدًا. ومن ثم، فإن الإدارة المرضية لعكس ذلك لا تزال غير قابلة للوصف حتى اليوم.  

الشعر الأبيض بالأعشاب, ,علاج الشعر الأبيض بقشر البطاطس ,علاج الشعر الأبيض المبكر ,علاج الشعر الأبيض نهائيا, علاج الشعر الأبيض الشيب ,علاج الشعر الأبيض في الذقن ,علاج الشعر الأبيض طبيعيا ,علاج الشعر الأبيض للشباب ,علاج الشعر الأبيض بالحناء ,علاج الشعر الأبيض د سعيد حساسين ,علاج الشعر الأبيض ,علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض نهائيا ,علاج الشعر الابيض بدون صبغة ,علاج الشعر الابيض طبيعيا ,علاج الشعر الابيض لدكتور سعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض للشباب ,علاج الشعر الابيض بالريحان ,علاج الشعر الابيض يوتيوب ,علاج الشعر الابيض في سن مبكر ,علاج الشعر الابيض في اللحية ,علاج الشعر الابيض في الحواجب ,علاج الشعر الابيض في الوجه ,علاج الشعر الابيض في الراس, علاج الشعر الابيض في الطب النبوي ,علاج الشعر الابيض في سن الشباب ,علاج الشعر الابيض في تركيا ,علاج الشعر الابيض في الامارات ,لعلاج الشعر الأبيض ,باك بلاك لعلاج الشعر الأبيض ,وصفة لعلاج الشعر الأبيض ,افضل طريقة لعلاج الشعر الأبيض ,وصفات طبيعية لعلاج الشعر الأبيض ,كريم لعلاج الشعر الأبيض ,دواء لعلاج الشعر الأبيض ,علاج الشعر الابيض واسبابه ,علاج الشعر الابيض والخفيف ,وش علاج الشعر الابيض ,وصفة لعلاج الشعر الابيض ,وصفات لعلاج الشعر الابيض ,علاج تساقط الشعر والشعر الابيض ,ماهو علاج الشعر الابيض ,هل يمكن علاج الشعر الابيض ,ماهو علاج الشعر الابيض المبكر ,ما هوا علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض نهائيا بالاعشاب ,علاج الشعر الابيض نهائيا 2013 ,لعلاج الشعر الابيض نهائيا ,علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا ,علاج الشعر الابيض ثقف نفسك ,كيفية علاج الشعر الابيض نهائيا ,طريقة علاج الشعر الابيض نهائيا ,طرق علاج الشعر الابيض نهائيا ,علاج الشعر الابيض مجرب ,علاج الشعر الابيض من الجذور ,علاج الشعر الابيض من البهاق ,علاج الشعر الابيض منتدى فتكات ,علاج الشعر الابيض مبكرا ,علاج الشعر الابيض مع رانيا ,علاج ظهور الشعر الابيض مبكرا ,علاج الشعر الابيض في مصر ,ما علاج الشعر الابيض ,ما علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,ما علاج ظهور الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض لدكتور عادل عبد العال ,علاج الشعر الابيض للرجال ,علاج الشعر الابيض للدكتور عادل عبد العال ,علاج الشعر الابيض للدكتور سعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض لدكتور اسامة حجازى ,علاج الشعر الابيض للدكتور عبد الباسط ,علاج الشعر الابيض لسعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض للاطفال ,علاج الشعر الابيض روت كير ,علاج الشعر الابيض بالروت كير ,كيفية علاج الشعر الابيض ,كيفيه علاج الشعر الابيض المبكر ,كيفية علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,كريم علاج الشعر الابيض ,كيف علاج الشعر الابيض ,علاج كثرة الشعر الابيض ,كبسولات علاج الشعر الابيض ,علاج قشرة الشعر بالخل الابيض ,علاج الشعر الابيض فى الذقن, علاج الشعر الابيض فى الحواجب, علاج الشعر الابيض فتكات ,تجربتي في علاج الشعر الابيض ,الجديد فى علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض المبكر ,علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,علاج الشعر الابيض عند الشباب ,علاج الشعر الابيض عند الاطفال ,علاج الشعر الابيض عند الرجال ,علاج الشعر الابيض عند المراهقين ,علاج الشعر الابيض عند النساء ,علاج الشعر الابيض عند البنات ,علاج الشعر الابيض عند الفراعنة ,علاج الشعر الابيض عالم حواء ,لعلاج الشعر الابيض عند الشباب ,معالجة الشعر الابيض عند الشباب ,علاج الشعر الابيض طبيا ,علاج الشعر الابيض طبيعي ,علاج الشعر الابيض طبيعيا فتكات ,معالجة الشعر الابيض طبيعيا ,علاج الشعر الابيض بمواد طبيعية ,طريقة علاج الشعر الابيض ,طرق علاج الشعر الابيض ,طرق علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,طرق علاج الشعر الابيض المبكر ,طريقة علاج الشعر الأبيض ,طرق علاج الشعر الأبيض ,طرق معالجة الشعر الأبيض ,طريقة لعلاج الشعر الابيض المبكر ,طريقة لعلاج الشعر الابيض ,طرق لعلاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض بدون صبغات ,معالجة الشعر الابيض بدون صبغة ,علاج الشعر الابيض للدكتور امير صالح ,علاج ظهور الشعر الابيض فى سن صغير ,علاج شيب الشعر الابيض ,شو علاج الشعر الابيض ,شامبو علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض سعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض سمر العمريطى ,علاج الشعر الابيض سريعا ,علاج الشعر الابيض في سلطنة عمان ,علاج ظهور الشعر الابيض في سن العشرين ,علاج الشعر الابيض د حساسين ,علاج الشعر الابيض د جميل القدسي ,علاج الشعر الابيض د اسامة حجازى ,علاج الشعر الابيض د عادل عبد العال ,علاج الشعر الابيض د جمال الصقلي ,علاج الشعر الابيض في دبي ,دكتور لعلاج الشعر الابيض ,دكتور لعلاج الشعر الابيض فى مصر ,دكتور جلدية لعلاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض حساسين ,علاج الشعر الابيض لاسامة حجازى ,علاج الشعر الابيض بدون حناء ,حبوب علاج الشعر الابيض ,سعيد حساسين علاج الشعر الابيض ,كريم حساسين لعلاج الشعر الابيض ,وصفات سعيد حساسين لعلاج الشعر الأبيض ,وصفه حساسين لعلاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض جابر القحطاني ,علاج الشعر الابيض جمال الصقلي ,علاج الشعر الابيض للدكتور جميل القدسي ,ابحث عن علاج الشعر الابيض جديد ,جديد علاج الشعر الابيض ,علاج جديد يقضي على الشعر الأبيض نهائياً ,تجارب علاج الشعر الابيض ,علاج تساقط الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض بالليزر ,علاج الشعر الابيض بالاعشاب الطبيعية ,علاج الشعر الابيض بزيت الزيتون ,علاج الشعر الابيض بطريقة طبيعية ,علاج الشعر الابيض بالقران ,علاج الشعر الابيض الشيب ,علاج الشعر الابيض 2014 ,علاج الشعر الابيض 2012 ,علاج الشعر الابيض 2015 ,علاج الشعر الابيض 2013 ,علاج الشعر الابيض 2011