الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

 

البردقوش  origanum vulgare -marjorana

نبات البردقوش عشب عطري من الفصيلة الشفوية labiatae , ساقه مربع وأوراقه بسيطة متقابلة خضراء داكنة و الأزهار صغيرة بيضاء أو حمراء وهو بقل عشبي عطري زراعي كثير الأغصان ورقة مستدير عليه زغب والمواطن الاصلي للنبات حوض البحر المتوسط من مصر إلى المغرب وهو قريب الشبه من الزعتر

 الاسم العلمي  :    (Sweet marjoram (origanum marjoram

الاسم الفرنسي :   marjulaine m. a coguille

أشهر الأسماء الشائعة  للنبات :مردقوش -بردقوش- بردقوشة - مرزنجوش - اسمق و العشرة و مرو ,حبق , الفتى , العبقر, وريحان الكافور - عنقر , نضب , انجوك ,ملول- لزاب .

الجزء الطبي و والجوهر الفعال :

تستخدم الأوراق والأزهار والسون الدقيقة في التداوي و العلاج لاحتوائها على زيت طيار يتميز باللون الأصفر الداكن و رائحته القوية المقبولة وبه مواد علاجية أهمها تيربينول Terpineol

والكارفاكرول car-vacyol و الكامفور   camphor .

الأثر الطبي و المزايا العلاجية للنبات :

- الوصفة الاولى :

وصف بانه مقو للمعدة طارد للرياح ,يعالج الصداع و الزكام و الرياح الغليظة نشوقا وقطورا وطبيخه يحل أوجاع الصدر والربو والسعال وضيق التنفس ويفتت الحصى ويدر البول شربا بالعسل ويزيل الكلف ورائحة العرق ودهنه يفتح الصمم و يذهب الرعشة ويقال إنه يضر الكلى ويصلحه الهندباء

الوصفة الثانية :

يستعمل الزيت الناتج من تقطير البردقوش بالبخار في علاج المفاصل  واورام  الروماتيزم  أما منقوعه فيستعمل كدواء مهدئ ومصلح للمعدة وطارد للرياح و الغازات .

الوصفة الثالثة :

يستعمل نقيع مغلي أزهار وأوراق البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء اللائى يعانين من عدم انتظامها

الوصفة الرابعة  :

يفيد منقوع البردقوش كمهدئ ومشجع للافرازات الهاضمة وخاصة إفراز الصفراء كما يستخدم المنقوع أو المغلى لتطهير الجروح المتقيحة وعلاج حالات السعال ونزلات البرد 

الوصفة الخامسة :

للنقاهة وتنبيه الشهية للطعام يغلى 40  غرام من أجزائه العليا المزهرة و الجافة مع لتر ماء في آنية مغلقة وتترك منقوع في مائها لمدة ساعتين ثم تصفى وتشرب محلاة بعسل  النحل النقي الصافي كوب في الصباح و كوب في المساء 

الوصفة السادسة :

لعلاج حالة الأرق يغلى 10 غرام من شواشي  البردقوش المزهرة مع 15 الغرام من أوراق الخس المجفف في لتر من الماء ويشرب كوب قبل النوم بساعتين بعد تحليته بعسل النحل 

الوصفة السابعة :

في حالة الزكام وصداع الراس و انسداد الأنف  يعصر بردقوش الطازج بخلاط حوالي 250 غرام مع كوب ماء ساخن وتحليته بالعسل ويؤخذ 3 مرات يوميا 

الوصفة الثامنة :

في حالة الإصابة بلفحات البرد يوضع 40 غرام من شواشي بردقوش المزهرة و المجفة مع 20 غرام من النعناع و 10 غرام  من إكليل الجبل في لتر من الماء مغلى لمدة 10 دقيقة ويحلى بالعسل ويؤخذ كوب 3 مرات يوميا 

الوصفة التاسعة :

من أجل تسكين الآلام الروماتيزمية يطبخ المردقوش في حمام مائي  (10 غرام من شواشي النبات المزهرة ) مع نصف لتر زيت زيتون ويدهن المواضع بعد الاستحمام 

ملحوظة هامة :

إذا أخذ البردقوش بكمية ضئيلة كان مفعوله مهدئا أكثر من أي شيئ أخر و إذا أخذ بكميات أكثر قليلا صار مقويا ومعالجا ومعينا على مقاومة الإرهاق أما الإفراط في تناوله فيؤدي إلى نتائج عكسية تماما لذلك ننصح دائما بأخذ الجرعات المحدودة وعدم تجاوزها