الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

التعريف بالمرض :

العقم عند النساء من المشاكل التي تؤرق الزوجين وخاصة الزوجة ، وهو عدم قدرتها على الانجاب رغم عدم استعمال الزوجة او الزوجين لموانع الحمل وخاصة بعد مرور سنة على الزواج  ، وهذا ما يمثل حوالي 15% من حالات الزواج ، وتنتج هذه الحالة من الالتهابات والتكيس في الرحم او السمنة الزائدة وعوامل نفسية واسباب اخرى كثيرة ، ولكن رحمة الله واسعة وهناك الكثير من العلاجات الطبيعية .

الاسباب :

1. انتانات والتهابات مزمنة في البول  .
2. اسباب وراثية وخلقية   .
3. تكيس في الرحم   .
4. اضطراب في الهرمونات لدى المرأة  وفي الدورة الشهرية    .
5. انسداد او ضيق في قناة فالوب   .
6. السمنة وزيادة الوزن   .
7. التهاب في المبايض   .
8. اسباب نفسية    .

الوقاية والعلاج :

1. الغذاء : تجنب أكل التوابل والاطعمة المعلبة والدهون ، ويفضل أكل الخضار الطازجة مثل القرع والبازيلاء والفاصوليا الجافة والجزر والشعير والحليب الطازج والبيض والاسماك    .
2. الرياضة : يستحسن ممارسة رياضة المشي كل يوم لتنشيط الدورة الدموية   .
3. الجماع : يفضل ممارسة الجماع في اليوم الخامس من انتهاء الدورة الشهرية ثم السابع ثم التاسع ولمدة اسبوعين بنفس النظام   .
4. العنب : المداومة على أكل العنب او شرب عصير العنب يوميا    .
5. توت العليق : تقطع اوراق توت العليق وتوضع على السلطة ، او تغلى في الماء وتشرب يوميا لتعيد التوازن الهرموني لدى المرأة  .
6. البرسيم : وخاصة ذات اللون الاحمر فهو مقوي لصحة الرحم فيؤكل نيئا ويوضع على السلطة ويؤكل مطبوخا او ينقع في الماء المغلي ويشرب منقوعه يوميا   .
7. الحلبة : تغلى حبوب الحلبة وتحلى مثل الشاي وتشرب وتؤكل الحبوب المغلية ففيها الكثير من المنشطات الانثوية لمعالجة العقم   .
8. الجنسنج : فهو يزيد نسبة الاوستروجين لدى المرأة لعلاج مشكلة العقم وينشط الجسم ، فينقع 2 جرام من مطحون جذور النبات في كأس ماء مغلي لخمس دقائق ويشرب مرة واحدة يوميا   .
9. المريمية والبردقوش : يغلى البردقوش مع المريمية في الماء لمدة عشرة دقائق كالشاي ثم يشرب كأس واحد يوميا او تشرب المريمية لوحدها    .
10. السمسم : يؤكل السمسم كونه مفيد لتنشيط المبايض وزيادة الخصوبة .
11. الزنجبيل : يغلى مطحون الزنجبيل في الماء كالشاي ثم يشرب منه فنجان على الريق من اليوم الخامس للدورة الشهرية لمدة خمس ايام .
12. خلطة : تنقع ملعقة كبيرة من مخلوط مطحون من البرسيم والنفل البنفسجي وعنب الحجال والنعناع البري في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان من هذا الشاي حتى يتم الحمل ومن ثم التوقف عن تعاطي المشروب بعد الحمل   .
13. خلطة : يخلط مقادير متساوية من مطحون الحبة السوداء والقسط الهندي والقسط البحري ويؤخذ منه واحد جرام بعد الافطار وبعد العشاء كل يوم .
14. العسل : يضاف غذاء الملكات وحبوب اللقاح الى العسل ويخلط جيدا ويؤكل منه ملعقة كبيرة على الريق ويؤكل الافطار بعد ساعة  يوميا  .
15. خلطة : تخلط وتطحن مقادير متساوية من البابونج وبذور الكتان والرشاد والحلبة ثم يسف من المخلوط ملعقة صغيرة بعد الوجبات الثلاث  .