الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

تمر هنديTamarind

الاسم العلمي: TAMARIND

الاسم اللاتيني:TAMARINDUS INDICA

الاسماء المرادفه : تمر هندي ، حُمُر(في السعوديه) ،صٌبار (الامارات وعمان) ، دار سعد ،دار الاسودان ،عرديب .

وصف النبات :  شجر بحجم شجرة الرمان من الفصيلة القرنية(البقوليه) ، اوراقها صغيرة صنوبريه ، ثمارها على شكل قرون يحوي كل قرن من بذره إلى اثنى عشربذور،أزهاره برتقالية مصفره تكون على شكل عناقيد ،يقال أن موطنه الاصلي افريقيا الاستوائية ، عُرف منذ القدم في مصر والهند وايران ، وغالبا تنتشر زراعته في المناطق الحارة.

الجزء المستخدم : الثمر

المواد الفعالة : يحتوي ثمر التمر هندي على مكونات عديدة منها مواد سكريه تصل إلى 30% ، حامض الطرطريك(TARTARIC ASID) ،وحامض الستريك(CITRIC ASID)وحامض التفاحي(MALICASID)،وحمض لنيــكوتنيك (NICOTINCASID)

(هذه الاحماض هي التي تتعطيه الطعمع اللذع )اكسيد البوتاسيوم ،بكتين ، فيتامين B3 ، زيت طيار يحتوي على الجيرانيال والجيرانيول والليمونين ، ونسبة دهون خفيفه، ونسبة معادن لا بأس بها من حديد وفسفور ومنغنيز وكلس وصودا وكلور.

استعمالات التمر هندي الطبية : مشروب صيفي ، مشورب رمضاني، مطفئ للعطش ، معالج للحموضة المعدة والامساك وكذلك له فوائد كثيرة منها:

1.يعتبر قاطع للعطش ومرطبا صيفيامحلولا بالماء ومبردا بالثلج.

2.يعتبر مقوي للقلب وخاصة للذين يميلون مزاجهم إلى الصفراوي فيعمل على تعديله ويبرده وينقيه.

3.يعتبر معالجا لحموضة المعدة الزائدة والفضلات الحمضية التي تكون في الجسم عند المتقاعسين عن الرياضة وخاصة في شهر رمضان.

4.يعتبر هاضم للطعام لذا يستعمل في شهر رمضان.

5.يعتبر ملين بسيط لذا يدخل في علاج الامساك .

6.مسكّن آلام المرارة والصداع.

7.يستعمل للغثيان.

أشكال استعمالاته:

1.يدخل في بعض تراكيب الادوية.

2.كما هو معروف لدى الجميع كمشروب رمضاني وصيفي .

قصة واقعيه : كنت في إحدى زيارة أحد الاصدقاء العُمانين في ولاية بركاء وإذا بشخص يتحدث عن حالته المرضيه حيث كان هذا الشخص في الثلاثين من عمره ، حيث قال: ابتليت بحموضة المعدة وأصبحت اتجنب الاكل خوفا من ذلك حتى هزلت وعندما كنت مضطرا للاكل اشعر بعد نصف ساعه تقريبا بحموضة شديدة لا تطاق عرضت نفسي علىعدة أطباء ووصفو لي عدة ادوية حدث ولا حرج وعملت منظار للمعدة ولكن لا حياة لمن تنادي واستمريت سنة على هذه الحال وقررت أن اسافر إلى الهند من أجل العلاج ، وفي إحدى الايام وأنا ذاهب إلى عملي حيث أعمل في شركة الكهرباء وعند مدخل العمل سألني ذالك الشايب الحارس ما بك يا ابني صحتك تهزل يوم عن يوم فقلت له دعني في حالي فأصر على الجواب وفهم المشكلة فقال لي بالحرف الواحد اعطني من وقتك إسبوع وكل الامور تتعدل ان شاء الله . أتدرون ما العلاج قال لي اعمل مشروب الصُبار(يسمى عندهم التمر هندي بصُبار) ونجّمه(وهو أن يضع المشروب في البرنده تحت النجوم بعد تغطيته ويرفعه مع الفجر) واشرب استكانه شاي بعد كل وجبه لمدة اسبوع ومضى الاسبوع واختفت الحموضة بالكامل بلا رجعة وردت لي عافيتي سبحان الله لله في خلقة شؤون.

طريقة التحضير مشروب التمر هندي : نصف كيلو تمر هندي مع 4 ليتر ماء ، نصف كيلو سكر ، وتقريبا مقدار كاسة شاي ماء ورد ، حيث ينقع التمر هندي أولا لمدة 12 ساعه ويمرّس ويصفى ثم يضاف عليه السكر وماء الورد وبعدها يبرّد في الثلاجه وألف صحه وعافيه ومشروب الهنا.

المحذورات : كما قلنا سابقا ومرارا وتكرارا خير الامور الوسط وعدم المبالغة في شربه أكثر من المسموح به لا يعود بالفائدة المرجوه دعنا نقول نصف ليتر يوميا وعلى فترات متباعده ومن محاذيره:

1.يقلل من القوة الجنسية بغض النظر عن العمر.

2.يُمنع عن مرضىالسكر حيث فيه نسبة سكر عاليه .

3.يمنع عن ذوي الرجيم ومن مصابين بالكسل الكلوي.

,فوائد تمر هندي في رمضان ,فوائد تمر هندي للبشره ,فوائد تمر هندي للرجيم ,فوائد تمر هندي للحامل ,فوائد تمر هندي واضراره ,فوائد تمر هندي للقولون ,فوائد تمر هندي للجنس ,فوائد تمر هندي للضغط ,فوائد تمر هندي للكبد ,فوائد تمر هندي والجنس ,فوائد تمر هندي ,يوتيوب فوائد التمر الهندي ,ما هي فوائد تمر هندي ,ما هي فوائد التمر هندي ,فوائد التمر هندى واضراره ,فوائد التمر هندي ومضاره ,فوائد التمر هندي والكركديه ,فوائد التمر هندى والعرقسوس ,فوائد تمر الهندي ومضاره ,فوائد التمر هندى والخروب ,فوائد التمر هندي ويكيبيديا ,فوائد التمر الهندي وضغط الدم ,فوائد واضرار التمر هندي ,فوائد ومضار التمر هندي ,ما هي فوائد التمر الهندي ,ما هي فوائد التمر الهندي للحامل ,ما هي فوائد التمر الهندي للرجيم ,فوائد نوى تمر هندي ,من فوائد التمر الهندي ,فوائد التمر هندي مع الكركديه ,فوائد التمر الهندي مع الكركديه ,فوائد التمر الهندي مع الكركم ,ماهي فوائد تمر هندي ,ما فوائد تمر هندي ,فوائد مشروب تمر هندي ,ما فوائد التمر هندي ,ما فوائد تمر الهندي ,ما فوائد عصير تمر هندي ,ما فائدة عصير تمر هندي ,ما فوائد عصير التمر الهندي ,فوائد التمر هندي للضغط ,فوائد التمر هندي للكبد ,فوائد التمر هندي لمرضى السكر ,فوائد التمر هندي في التخسيس ,فوائد التمر الهندي في الطب النبوي ,فوائد التمر الهندي في الرجيم ,فوائد التمر الهندي في التخسيس ,فوائد التمر الهندي في تخفيف الوزن ,فوائد التمر الهندي في التنحيف ,فوائد التمر الهندي في الشهر التاسع ,فوائد عصير تمر هندي في رمضان ,فوائد عصير التمر الهندي في رمضان ,فوائد تمر هندي بالصور ,فوائد التمر هندي على الريق ,فوائد التمر الهندي على البشره ,فوائد التمر الهندي عصير ,فوائد التمر الهندي عالم حواء ,فوائد التمر الهندي بشكل عام ,فوائد شرب التمر الهندي على الريق ,فوائد شراب تمر هندي ,فوائد شربت تمر هندي ,,فوائد شرب تمر هندي ,فوائد شجرة تمر هندي ,فوائد شرب عصير تمر هندي ,فوائد التمر الهندي جابر القحطاني ,فوائد التمر الهندي وطريقة تحضيره ,فوائد التمر هندى بالكركديه ,فوائد التمر الهندي بالكركديه ,فوائد التمر الهندي برمضان ,فوائد بذور تمر هندي