الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

الجرجـير

Water Cress

الاسم العلمي:Eurica Sativa.

الاسماء الشائعة: كتأه ، أيهان ، القرة ، قرة الماء.

وصف النبات: هو من العائلة الصليبية ، عشب معمر ، ذو ساق طويلة محوفة من الداخل ، الاوراق تقريبا متبادلة ، له طعم مميز عن غيره ، طعمه لادع فيه نسبة مرية لا بأس بها والازهار صفرا اللون .

الاجزاء المستخدمة:السيقان والاوراق الغضة ، والبذور الجافة

طريقة استعماله: طازج ،سلطة خضراء ،منقوع ، عصير ، أوراق مسحوقة ، بذور.

المكونات الفعالة: كبقية العائلة الصليبية يحتوي على مواد كبريتية بنسبة عاليه تعمل على توسيع الاوعيةالدموية ، معادن حديد ، فسفور ، كالسوم ، مغنيزيوم ، يود ، زيت طيار ، وفيتامين A.C.

الاستخدامات الطبية: للجرجير عدة استخدامات طبية منها على سبيل المثال مهضم للطعام ،منشط للمعدة ، مدر للبول ، ملاج فعال لمرض الحفر(الاسقربوط) ، منظف للمعدة ، فاتح للشهية ،محرض للشهوة الجنسية ، زيت الجرجير يعتبر زيت مثالي للشعر حيث يعمل على تغذيته ويمنع التساقط ، اما كتركيبات عشبية:

1. تركيبة مقوية جنسيا: يؤخذ 10 غرام بذور كل من الجرجير ، الكرفس ، الفجل ، لفت ،الخس(المجموع 50 غرام) وتُطحن وتعجن في 500 غرام عسل مع 5 غرامات من غذاء الملكات ، يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من الخليط بعد كل وجبة.

2.لعلاج مشاكل الغدة الدرقية: يُعصر الجرجير الطازج ويؤخذ من العصير ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبه ملعقه مع عمل ليلا لبخات من ورق الملفوف إذا كان هناك تورم في الغدة الدرقية .

,الجرجير ,الجرجير للشعر ,الجرجير بالانجليزية ,الجرجير للحامل ,الجرجير بالمغربية ,الجرجير in english ,الجرجير والجنس ,الجرجير في امريكا ,الجرجير للشعر تجربتي ,الجرجير والانتصاب ,الجرجير بالمغربية الدارجة ,الجرجير au maroc ,جرجير algerie ,الجرجير en algerie ,الجرجير deutsch ,الجرجير doc ,نبات الجرجير doc ,الجرجير english ,الجرجير en francais ,الجرجير en tunisie ,الجرجير eruca sativa ,جرجير english ,جرجير en francais ,جرجير en tunisie ,زيت الجرجير en francais ,جرجير en français ,الجرجير francais ,الجرجير facebook ,جرجير francais, google فوائد الجرجير, google سلطة الجرجير, google الجرجير ,الجرجير image ,زيت الجرجير in english ,جرجير in english ,الجرجير l ,الجرجير les epinards ,الجرجير maroc ,الجرجير marocain ,جرجير meaning ,زيت الجرجير maroc ,سلطة الجرجير manalonline ,الجرجير pdf ,الجرجير ppt ,نبات الجرجير pdf ,فوائد الجرجير pdf ,زراعة الجرجير pdf, ,الجرجير roquette, ,جرجير rocket, rucoa الجرجير, sسلطة الجرجير, ,الجرجير tunisie ,الجرجير traduction ,الجرجير tunis ,جرجير translate ,جرجير tunisie ,فوائد الجرجير ,جرجير translation ,جرجير traduction ,الجرجير wikipedia ,الجرجير wiki ,جرجير wikipedia, watercress, الجرجير, youtube, الجرجير, ,الجرجير للشعر 2014