الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

اليانسون هو نبات عُشبيّ حَوليّ ذو مذاق شهيّ، ورائحة منعشة، له أسماء متعددة عربيّاً كالحَبَّة الحُلوة أو الكَمُّون الحُلو، يستخدم منقوع البذور المطحونة عادةً كمشروب ساخن لتهدئة الأعصاب، والمساعدة على الاسترخاء، كذلك فإنّ خبراء التغذية يشجعون على تناوله يوميّاً للحصول على فوائد علاجيّة عديدة، فهو يحتوي على زيوت طيّارة أهمها الأنيثول، وكافيك أسيد، والأستراجول، كذلك على كريوسول (creasol) وألفا بينين، وأهم مكونات الزيت هي ترانس أنيثول (trans-anethole) حيث تكون نسبته نحو 90 % من الزيت.

أماكن زراعة اليانسون

يُزرع اليانسون في مناطق كثيرة في العالم كلبنان، وسوريا، وتركيّا، وإيران، والصين، وأجزاء من الولايات المتّحدة الأمريكيّة، واليابان، كما يدخل اليانسون في تصنيع الكثير من المأكولات، كالخبز، والكعك، وأصناف من الحلوى العربيّة لإضافة نكهته الخاصّة الشهيّة على الأطعمة، ومنحها المزيد من الفوائد الصحّيّة، كما يُستخدم في تصنيع معاجين الأسنان وبعض مستحضرات التجميل، والمحاليل المطهّرة.

فوائد اليانسون

هناك الكثير من الفوائد لعُشبة اليانسون، مهنا:

1- يعمل على زيادة الهرمونات الأنثويّة، وتنظيم الدورة الشهريّة، فهو مدرّ طبيعيّ للطمث، ويساعد على تحسين أعراض سن اليأس عند النساء كتقوية المبيض، ويساعد على إدرار الحليب ولذلك يتم وصفه للمُرضعات، وتحسين الحالة المزاجيّة. وذلك بسبب أن اليانسون يُعتبر من المواد الغنية بالأثينول، وهو من المركبات التي تعطي أثرا في الجسم شبيها بالأستروجين.

2- يعمل الزيت العطري في اليانسون على إفراز مادة معينة في بطانة الحلق والرئة، ولذلك فإن له دورًا ملحوظًا في علاج السعال الجاف، ويطرد للبلغم، والالتهابات الرئويّة، ومشاكل الرَّبو، وضيق التنفس، ومنقٍ للحبال الصوتيّة، ويعالج البحّة، ويحسّن الصوت.

3- يعالج اضطرابات الجهاز الهضميّ، فهو طارد للغازات مزيل للمغص المعويّ ويساعد على تحسين الحركة المعويّة، وعلاج الإمساك وتخليص البدن من الفضلات والسُّموم، كذلك فهو فاتح للشهيّة، ومقوٍ للجهاز الهضميّ لدى كبار السكن، ويعالج القيء والشعور بالغثيان.

4- مهدّيء للأعصاب، ويساعد على الاسترخاء، ومعالج لصداع الرأس، والإعياء البدنيّ، ومفيد للتخلّص من التشنّجات العصبيّة.

5- للغثيان والقئ، حيثُ يُعتبر شاي اليانسون مع القرفة من أفضل التركيبات التي تساعد في منع الغثيان وإيقاف القيئ المتكرر إن كان ناتجًا عن سوء الهضم أو عن برد سواء للكبار أم للصغار، حيث يتم نقع ملعقة من اليانسون مع بعض عيدان القرفة في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم تحليته بقليل من العسل ثم يشرب على جرعات صغيرة متكررة حتى تهدأ المعدة ويزول القيئ والغثيان نهائيًا.

اليانسون بالمغربية

اليانسون للرضع

اليانسون للحامل

اليانسون والجنس

اليانسون باللهجة المغربية

اليانسون للاطفال

اليانسون للتنحيف

اليانسون للحمل

اليانسون للامساك

اليانسون للبلغم

اليانسون ينحف

اليانسون يرفع الضغط

اليانسون ينزل الدوره

اليانسون يسمن

اليانسون يضر الحامل

اليانسون يرفع هرمون الحليب

اليانسون يخفض السكر

اليانسون ينحف ولا يسمن

اليانسون يساعد على الحمل

اليانسون يرفع السكر

اليانسون والحمل

اليانسون والضغط

اليانسون والامساك

اليانسون والشمر

اليانسون والقولون

اليانسون وقت الدوره

اليانسون والتخسيس

اليانسون والاسهال

اليانسون والكمون

واليانسون

اليانسون والشمر للامساك

اليانسون وفوائده

اليانسون و تأخر الحمل

اليانسون والسكري

اليانسون وضغط الدم

اليانسون هو الشمر

اليانسون هو الكمون

اليانسون هو السنوت

اليانسون هل يضر الحامل

اليانسون هل يرفع الضغط

اليانسون هل يرفع هرمون الحليب

اليانسون هل يسمن

اليانسون هو نفسه الشمر

اليانسون هرمون الاستروجين

اليانسون هل يزيد الوزن

اليانسون نحفني

اليانسون نجمة

اليانسون نفس الشمر

اليانسون نفس السنوت

اليانسون نفسه السنوت

اليانسون نبات

يانسون نجمي

نبتة اليانسون

نبات اليانسون وفوائده

يانسون نجمة

اليانسون مضر للحامل

اليانسون مدر للبول

اليانسون مع العسل

اليانسون مع الزنجبيل

اليانسون مع الحليب

اليانسون مع البابونج

اليانسون مع النعناع

اليانسون مع الشمر

اليانسون مع الليمون

اليانسون مع القرفه

اليانسون للكحه

اليانسون للغازات

اليانسون للولادة

اليانسون ل

فوائد اليانسون ل

اليانسون كيف شكله

اليانسون كويس للحامل

اليانسون كمهدئ

اليانسون كم سعره حراريه

اليانسون كمون

كعك اليانسون

كيكة اليانسون

كعك اليانسون منال العالم

كيكة اليانسون منال العالم

كعك اليانسون اللبناني

اليانسون

اليانسون قبل النوم

اليانسون قبل الدورة

اليانسون قبل الولاده

اليانسون قبل الاكل

اليانسون قلوي

اليانسون قبل الطلق

اليانسون قبل الحمل

اليانسون قلوي ام حمضي

اليانسون وقرحة المعدة

اليانسون قبل الرضاعة

اليانسون في الحلم

اليانسون في الحمل

اليانسون في الشهر التاسع

اليانسون في التاسع

اليانسون في الشهر التاسع من الحمل

اليانسون في تونس

اليانسون في الطب النبوي

اليانسون في المغرب

اليانسون في الدورة

اليانسون علاج الامساك

اليانسون علاج للقولون

اليانسون على الريق

اليانسون علاج للكحه

اليانسون علاج

اليانسون عند الولادة

اليانسون علاج الاسهال

اليانسون علاج لسرعة القذف

اليانسون عند المغاربة

اليانسون علاج للاسهال

اليانسون ع الريق

اضرار اليانسون ع الحامل

فوائد اليانسون ع الريق

تاثير اليانسون ع الحامل

بسكويت اليانسون ع قد الايد

اليانسون طارد للغازات

اليانسون طارد للبلغم

اليانسون طريقته

اليانسون طبيا

اليانسون طريقة

اليانسون للطلق

طريقة اليانسون للرضع

طريقة اليانسون للتنحيف

طريقة اليانسون للمواليد

طريقة اليانسون للحمل

اليانسون ضغط الدم

اليانسون صورته

اليانسون صباحا

يانسون صيني

صينية اليانسون

صابون اليانسون

صباح اليانسون

صينية اليانسون الحلوه

صابونة اليانسون

ص*** اليانسون

صفات اليانسون

اليانسون شاي

اليانسون شكله

اليانسون شراب الانوثه

اليانسون شراب

اليانسون شمر

شرب اليانسون للحامل

شكل اليانسون

شكل اليانسون بالصور

شرب اليانسون

شرب اليانسون في الشهر التاسع

اليانسون سنوت

اليانسون وسرعة القذف

اليانسون سمسماية

اليانسون سمر العمريطي

اليانسون سبلة عمان

سلبيات اليانسون

سعر اليانسون

سعرات اليانسون

سف اليانسون

يانسون سمسمايه

اليانسون زين للحامل

اليانسون زريعة البسباس

اليانسون زاد وزني

اليانسون زين للقولون

اليانسون زين للامساك

اليانسون زين للصدر

زراعه الينسون

زيت اليانسون

زيت اليانسون للقمل

زيت اليانسون للشعر

اليانسون رضا العواد

رجيم اليانسون

رؤية اليانسون في المنام

رجيم اليانسون والكمون

رجيم اليانسون والشمر

روح اليانسون

رضعة اليانسون

رؤية اليانسون في الحلم

يانسون رضيع

يانسون رجيم

اليانسون دواء

دور اليانسون

دواء اليانسون للاطفال

دراسة اليانسون

يانسون دبي

داعش اليانسون

بسكويت اليانسون دايت

بسكويت اليانسون ديما حجاوي

فوائد اليانسون د جابر

فوائد اليانسون د جابر القحطاني

فوائد اليانسون

اليانسون خافض للحراره

اليانسون حمضي ام قلوي

اليانسون حبة حلاوة

اليانسون حارق للدهون

حبوب اليانسون

حبة اليانسون

يانسون حب

حلى اليانسون

حبوب اليانسون بالصور

حب الينسون

اليانسون جميل القدسي

اليانسون جابر القحطاني

اليانسون جريدة الرياض

اليانسون جمال الصقلي

اليانسون جابر

جرعة اليانسون للرضع

جرعات اليانسون

جرعة اليانسون

اليانسون للرضع جابر القحطاني

اليانسون للحامل جابر القحطاني

ثمار اليانسون

فوائد اليانسون ثقف نفسك

اليانسون ثم اليانسون

فوائد ثمار اليانسون

اليانسون له اسم ثاني

فوائد ثمرة اليانسون

ماهي ثمار اليانسون

اليانسون تجربتي

اليانسون تونس

اليانسون تحضير

اليانسون للتخسيس

تاثير اليانسون على الحامل

تاثير اليانسون على الرجال

تاثير اليانسون على الاطفال الرضع

تفسير اليانسون في المنام

اليانسون بالانجليزي

اليانسون بالشهر التاسع

اليانسون بالليمون

اليانسون بالصور

اليانسون بالدارجة المغربية

اليانسون والعسل

اليانسون بالمغربي

اليانسون بعد الولادة

اليانسون باللبن

اليانسون النجمي

اليانسون الصيني

اليانسون الاخضر

اليانسون اسماء اخرى

اليانسون اثناء الحمل

اليانسون اضراره

اليانسون المطحون

اليانسون ايام التبويض

اليانسون الشمر

اليانسون المغلي

يانسون 1

سعر كيلو اليانسون 2014