الشاي الاخضر :
ويحتوي الشاي الاخضر على الاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، والكلوروفيل والكافيين والسابونينات وحمض الجاما امينوبوتيريك والثيانيين والكاتيكينات والفلور ومضادات الاكسدة ، والبوليفينول وفيتامين ج ، ك ، ويستخدم الشاي الاخضر في صناعة ادوية علاج الجلد ، ويحضر الشاي الاخضر بنقع ملعقة صغيرة من الشاي الاخضر في كأس ماء مغلي لمدة خمسة دقائق ثم يحلى ويشرب .
فوائد الشاي الاخضر وخواصه الطبية :
- واقي من الاصابة بسرطان المعدة والثدي والجلد والكبد .
- مقوي ومحسن للذاكرة .
- مخفض من ضغط الدم المرتفع .
- واقي من الاصابة بالانفلونزا ونزلات البرد .
- مقوي لليقظة للتركيز والانتباه العقلي .
- مساعد على الاسترخاء .
- محافظ على سيولة الدم .
- مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
- مخفف من القلق والتوتر .
- واقي من الاصابة بمرض الشلل الرعاش .
- مساعد على انقاص الوزن .
- مقلل من الاصابة بمرض الربو .
- محسن لعملية الايض .
- مقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .
- واقي للجلد والبشرة من اثر الجذور الحرة .
- مخلص للجسم من السموم .
- واقي للجلد والبشرة من تأثيراشعة الشمس .
- مفتح للبشرة .
- مخفف من الحساسية .
- واقي للجلد والبشرة من اعراض الشيخوخة .
- مجدد لخلايا الجلد .
- حارق للدهون .
- مضاد للالتهابات .
- مخفض لمستوى السكر في الدم .
- مقلل من مخاطر التهاب المفاصل الروماتيدي .
- مانع من تكون الجلطات .
- واقي من تآكل الغضاريف .
- مقاوم لبكتيريا تسوس الاسنان .
- واقي من اعراض التسمم الغذائي .
- محافظ على سلامة العظام .
الامراض التي يعالجها الشاي الاخضر :
- السمنة وزيادة الوزن .
- الاكتآب .
- اعراض الشيخوخة .
- التهاب الاذن ، بتنظيف الاذن بقطنة مبللة بمغلي الشاي الاخضر .
- الامساك .
- الزهايمر .
- الشلل الرعاش .
اضرار الشاي الاخضر :
- الاكثار منتناول الشاي الاخضر قد يؤدي الى اضطرابات في الكبد .
- الاكثار من تناوله قد يؤدي الى الارق والصداع لوجود الكافيين .
- قد يؤثر الشاي الاخضر على على ادوية التخثر .
- قد يؤثر تناولة على مرضى السكر والقلب .
.png "author-img")
تعليقات
إرسال تعليق