الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

علاج الدوخة  بالاعشاب الطبية Vertiges

علاج الدوخة  بالاعشاب الطبية Vertiges

التعريف بالمرض :

الدوار والدوخة هو عدم القدرة على  التوازن وهو منتشر بكثرة بين الناس وله اسباب عديدة منها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم وامراض الاذن الداخلية والانيميا واصابة الرأس بضربة خارجية وغيرها حيث يصاب المريض بتشويش في العينين وعدم القدرة على الثبات والسقوط ارضا في بعض الاحيان وهناك دوار البحر نتيجة حركة الامواج  ودوار الجبل نتيجة نقص الاوكسجين ودوار الهواء عند ركوب الطائرات العمودية ودوار الحركة عند ركوب القطارات او المصاعد او المراجيح   .

الاعراض :

1. زغللة في العينين   .
2. عدم القدرة على التوازن والثبات   .
3. الاحساس بدوران المكان المتواجد فيه الشخص   .
4. سقوط المريض على الارض في بعض الاحيان   .
5. القيء   .

الاسباب :

1. الانيميا وفقر الدم وضعف الجسم  ، وقلة وصول الدم الى المخ .
2. انخفاض ضغط الدم  وامراض القلب  وارتفاع الضغط احيانا .
3. خلل في التوازن .
4. التهاب الاذن الداخلية  والصرع .
5. اصابة الرأس بضربة .
6. بعض امراض الكلى ، وسوء الهضم والامساك   .

الوقاية والعلاج :

1. الريحان : استنشاق زيت الريحان العطري مفيد في التخلص من الدوخة والدوار ، او استنشاق مغلي الكزبرة مع الخل   .
2. التفاح : يشرب عصير التفاح بكثرة لمقاومته الدوار والدوخة   .
3. الليمون : يضاف كأس من مطحون الليمون المجفف ببذوره الى كيلو واحد من عسل النحل ويشرب منه فنجان قبل الافطار يوميا .
4. الفواكه : الاهتمام بشرب عصائر الفواكه الطبيعية فهي تبعث على الانتعاش والنشاط  وتنشيط الدورة الدموية لعلاج الدوخة   .
5. خل التفاح : يضاف ملعقة من خل التفاح الى كأس ماء ثم يشرب عند حدوث نوبة الدوخة   .
6. الزنجبيل : يؤكل الزنجبيل الجاف او الطازج او يشرب مغلي الزنجبيل لعلاج الدوخة والدوار   .
7. الكرفس : تغلى بذور الكرفس وتشرب لعلاج الدوخة  .
8. الخوخ : تغلى اوراق الخوخ ويشرب مثل الشاي لعلاج الدوخة والدوار   .
9. زيت النعناع او زيت الزهر : ينقط  3 نقط من زيت النعناع او زيت الزهر في كأس ماء ويشرب للتخلص من الدوخة  .
10. التمر هندي : ينقع التمر هندي في الماء مساءا ويعصر في الصباح ويصفى ويشرب صباحا ومساءا   لعلاج الدوار والدوخة  ويمكن اضافة ماء الشعير اليه   .
11. الزبيب والمستكة والكزبرة :  تخلط جميعا ويؤخذ منها ملعقة كبيرة على الريق للتخلص من الدوار والدوخة   .
12. العرعر : ينقع ملعقة من اوراق العرعر الجافة في كأس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب فنجان فاتر مع الوجبات الثلاث   .
13. زيت القرنفل : يخفف زيت القرنفل بالماء ثم يشرب لعلاج الدوخة .
14. ليمون الجنة او الليمون الهندي : تغلى قشور الليمون الهندي وتشرب مثل الشاي لعلاج الدوخة والدوار .
15. بيكنج صودا : يضاف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا الى كأس ماء ويشرب عند حدوث النوبة لعلاج الدوخة والتخلص منها  .