الليمون: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

 التمر: يعطي الحيوية للجسم في عشر دقائق 

 الاسم بالعربية والعامية 

نخيل التمر - نخيل البلح

 الاسم باللغات الأخرى 

Date Palm - Le Palmier Dattier - Palma Da Datteri - Die Echte Dattelpalme

 الاسم العلمي 

Phoenix Dactylifera

 الوصف 

أشجار باسقة لها طلع نضيد، معمرة ذات ارتفاع مديد، لها أغصان تسمى الجريد، وتحمل التمر في سباط عديد، وقد ورد وصفها في القرآن المجيد. 

 الموطن 

شبه الجزيرة العربية، بلاد الرافدين، وادي النيل.

 الموسم 

فصل الصيف.

 الخواص 

حلو المذاق في أنواعه كافة، عديم الرائحة، حار يابس.

 الجواهر الفعالة 

تحتوي الثمار على سكريات تصل 70-80%، 10% من ألياف وبروتينات ودهون، وعلى فيتامينات أ، ب1، ب2 وحمض النيكوتنيك وأملاح البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والمنجنيز والكبريت والفوسفور، وبعض الهرمونات.

 الاستخدام الطبي 

العقار ينظم الطلق عند الولادة، ويخففه، ويهدئ النفس المضطربة، ويعالج ضعف السمع، ويمنع جفاف الجلد والشعر والحلق، ويقوي الإبصار، كما أنه منشط للقدرة الجنسية وللخصوبة عند الرجال، ويستعمل مغليا لوقف النزيف الدموي للبواسير والتهابات اللثة، ومنافع التمر أكثر من أن تحصى.

 المحذورات 

إذا أكل البلح قبل نضجه فإنه يسبب الإمساك ويوقف الإسهال.